A adolescência é uma fase marcada por intensas transformações: físicas, emocionais e sociais. Nunca foi simples atravessar essa etapa, mas nos dias atuais, os adolescentes parecem viver um excesso de estímulos e, ao mesmo tempo, uma falta de referências sólidas.
O excesso vem das redes sociais, da cobrança por desempenho escolar, da exposição a padrões de beleza e comportamento inatingíveis. A falta aparece no diálogo fragilizado com a família, na ausência de espaços seguros para compartilhar dúvidas e no vazio de modelos consistentes de vida adulta.
O resultado é um aumento das queixas de ansiedade, depressão e dificuldades de identidade entre adolescentes. Muitos se sentem perdidos, sem saber a quem recorrer ou como lidar com as expectativas contraditórias.
A psicoterapia se torna, nesse contexto, um espaço fundamental. Um lugar onde o adolescente pode ser ouvido sem julgamentos, expressar seus medos, sonhos e conflitos, e começar a construir um caminho mais autêntico.
É importante que pais e responsáveis também participem desse processo, não para controlar, mas para apoiar. O vínculo entre gerações precisa ser fortalecido para que o jovem não sinta que está atravessando essa fase sozinho.
A adolescência, com todos os seus desafios, também é uma fase de potência criativa. Com o suporte adequado, o jovem pode transformar o excesso em possibilidades e preencher as faltas com escolhas que façam sentido para sua vida.
